mmmsc.com

เยส ป 4

เมนู จาก เห็ด — เมนู ไข่เจียวเห็ดเข็มทอง - Tourdefood

November 11, 2022, 12:56 pm
โยก-ๆ-ๆ

29 กรัม ไฟเบอร์ 2. 7 กรัม อ่านประโยชน์ของเห็ดเข็มทองแบบเต็ม ๆ ต่อได้ที่ "เห็ดเข็มทอง ลดน้ำหนักเน้น ๆ เด่นคุณค่า คนรักเห็ดต้องจัดมาอย่าให้เสีย! "

  1. เมนูจากเห็ดเข็มทอง
  2. เมนูจากเห็ดนางฟ้า
  3. ประโยชน์ของเห็ด อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วงกินเจ
  4. 8 เมนูเห็ด อร่อยกินเพลิน - Gourmet & Cuisine Magazine

เมนูจากเห็ดเข็มทอง

เห็ดนางรมหลวง ปริมาณ 500 กรัม หรือ 5 ขีด 2. เนื้อหมูสด ปริมาณ 300 กรัม หรือ 3 ขีด 3. พริกชี้ฟ้าสีเขียว ปริมาณ 1 – 2 เม็ด 4. กระเทียม ปริมาณ 5 – 8 กลีบ 5. น้ำมันพืช ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำมันหอย ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำตาลทราย ปริมาณ 1/3 ช้อนชา 8. ซอสถั่วเหลือง ปริมาณ 2 ช้อนชา อุปกรณ์สำหรับ เมนูผัดเห็ดนางรมหลวง 1. มีด 2. เขียง 3. จานสำหรับวางพักวัตถุดิบ 4. กระทะแบบมีฝาปิด 5. ตะหลิว กรรมวิธีการทำสำหรับ เมนูผัดเห็ดนางรมหลวง 1. นำเห็ดนางรมหลวง ปริมาณ 500 กรัม หรือ 5 ขีด มาล้างให้สะอาด ผ่านหลายๆ น้ำ ตั้งให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นหั่นเฉียงๆ ให้มีขนาดเล็กลงใส่จานพักไว้ 2. นำเนื้อหมูสด ปริมาณ 300 กรัม หรือ 3 ขีดมาล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ใส่จานพักไว้ 3. นำกระเทียม ปริมาณ 5 – 8 กลีบ มาปอกเปลือก ทุบอย่างหยาบ แล้วใส่จานวางพักไว้ 4. นำพริกชี้ฟ้าสีเขียว ปริมาณ 1 – 2 เม็ด มาล้างให้สะอาด เด็ดขั้วพริกออก จากนั้นหั่นเฉียงๆ ให้มีขนาดเล็กลงใส่จานพักไว้ 5. นำกระทะตั้งไฟ จากนั้นเติมน้ำมันพืช ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงไป รอจนน้ำมันร้อนได้ที่ เติมกระเทียม ปริมาณ 5 – 8 กลีบที่เตรียมไว้ลงไป เจียวจนหอม 6. เติมเนื้อหมูสด ปริมาณ 300 กรัม หรือ 3 ขีดที่เตรียมไว้ลงไป ผัดต่อไปจนเนื้อหมูใกล้สุก 7.

เห็ดแชมปิญองผัด ★ เห็ดแชมปิญอง ผัดพร้อมหอมหัวใหญ่ กระเทียม เนย น้ำมันมะกอก หอมกรุ่นกลิ่นไวน์ และเฮิร์บต่างๆ ส่วนผสม เห็ดแชมปิญองหั่นเป็นชิ้นเล็กหรือสับหยาบๆ 2 ถ้วย หอมแดงหรือหอมหัวใหญ่สับ 1/2 ถ้วย กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ เนย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นและพริกไทยป่นตามชอบ Herbes de Provence 1 ช้อนชา ไวน์ขาวหรือไวน์แดง 1/4 ถ้วย ใส่เนยและน้ำมันในกระทะ ตั้งไฟปานกลางจนร้อนจัด ใส่หอมลงผัดจนสุกใส ใส่กระเทียม ผัดจนมีกลิ่นหอม ใส่เห็ด เกลือ พริกไทย ไวน์ และเฮิร์บ ผัดจนแห้ง ทานกับขนมปังอบกรอบ ★ 5.

โดย ผศ. ดร.

เมนูจากเห็ดนางฟ้า

เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้ 0 ความคิดเห็น

นภัสรพี เหลืองสกุล หัวหน้าศูนย์วิจัยและพัฒนาทางอุตสาหกรรมอาหาร สำหรับเมนูข้างต้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่นักวิชาการฟู้ดซายน์ สจล. ยกตัวอย่างเท่านั้น หากแต่ผู้สนใจสามารถนำไปรังสรรค์เป็นเมนูจานเด็ด หรือมื้ออร่อยในรูปแบบอื่น สามารถนำมาแลกเปลี่ยนกันได้ที่ ติดตามความเคลื่อนไหวของ สจล. ได้ที่

@Taste 08 ก. ค. 2564 เวลา 10:17 น. 1. 7k ช่วงนี้ร่างกายต้องแข็งแรง การ์ดไม่ตก นักวิชาการฟู้ดซายน์ สจล.

ประโยชน์ของเห็ด อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วงกินเจ

เติมเห็ดนางรมหลวง ปริมาณ 500 กรัม หรือ 5 ขีด และพริกชี้ฟ้าสีเขียว ปริมาณ 1 – 2 เม็ด ลงไปผัดประมาณ 3 นาที จากนั้นทำการปรุงรสโดยการเติมน้ำมันหอย ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาลทราย ปริมาณ 1/3 ช้อนชา และซอสถั่วเหลือง ปริมาณ 2 ช้อนชา 8. ผัดต่อจนเข้ากัน ตักใส่จานเตรียมเสิร์ฟร้อนๆ เป็นอีกหนึ่งเมนูทางเลือกสุขภาพ สามารถกดติดตามไอเดียทำอาหารกับเราได้ที่นี่ เมนูอาหารง่าย ๆ และการทำเมนูอาหารแบบง่าย ๆ 3 เมนูเห็ดย่าง ที่บอกเลยว่าน่าทาน สามารถทำทานได้ง่าย ๆ บอกเลยว่าเด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีแน่นอน ถ้าหากว่างจากการทำอาหารแล้ว ขอแนะนำ ufahero ไว้เล่นในยามว่างหรือระหว่างรอทานอาหาร

  1. เมนูจากเห็ดนางฟ้า
  2. 8 เมนูเห็ด อร่อยกินเพลิน - Gourmet & Cuisine Magazine
  3. เมนูจากเห็ดแชมปิญอง

หนึ่งในผักยอดนิยมที่ฟู้ดดี้เทใจให้ก็คือ "เห็ด" ไม่ว่าจะเป็นเห็ดสัญชาติไหนก็ล้วนแล้วแต่รสชาติดี กินอร่อย สามารถทำได้หลากหลายเมนู ลองไปดู 8 เมนูเห็ดกินเพลินนี้แล้วเตรียมตัวเข้าครัวกันดีกว่า ★ 1.

8 เมนูเห็ด อร่อยกินเพลิน - Gourmet & Cuisine Magazine

เมนูจากเห็ดเข็มทอง เมนูจากเห็ดนางฟ้า

เห็ดพอร์โตเบลโลอบกับชีสมอซซาเรลลาสด ★ เห็ดพอร์โตเบลโลเนื้อหนานุ่มแน่น โรยหน้าด้วยมะเขือเทศเชอร์รี กับชีสมอซซาเรลลาสดรสครีมมี ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่) เห็ดพอร์โตเบลโล 8 ดอก ชีสมอซซาเรลลาสดหั่นชิ้นเล็ก 1 ก้อน มะเขือเทศเชอร์รีหั่นแว่น 4 ผล ใบโหระพาอิตาเลียนเล็กน้อย น้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย และน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อย วางชีสมอซซาเรลลาสดและมะเขือเทศเชอร์รีบนเห็ดพอร์โตเบลโล พรมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย โรยเกลือ พริกไทย นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสประมาณ 10-15 นาทีจนเห็ดสุก ยกออกจากเตา โรยใบโหระพา พรมด้วยด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อย ★ 3.